xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:34 Std.
Herzfrequenz: 111 / 138 bpm
Distanz: 10.32 km
Geschwindigkeit: 15.2 / 50.7 km/h
Pace: 3:56/km / 1:11/km
Höhenmeter: 656 m
Trittfrequenz: 59 / 100 U/min
Leistung (Watt): 202 / 380 W
Kalorien: 541 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz