WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:17:02 Std.
Herzfrequenz: 146 / 164 bpm
Distanz: 55.55 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 38.6 km/h
Pace: 2:26/km / 1:33/km
Höhenmeter: 222 m
Trittfrequenz: 82 / 108 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1399 kCal
Sportart: Rad 2020
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5
Wetter: Sonnig, heiter bei 6.3 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche