sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:30 Std.
Herzfrequenz: 132 / 152 bpm
Distanz: 6.97 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 31.6 km/h
Pace: 7:41/km / 1:53/km
Höhenmeter: 299 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche