Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:49 Std.
Herzfrequenz: 112 / 128 bpm
Distanz: 6.32 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 10.4 km/h
Pace: 6:27/km / 5:46/km
Höhenmeter: 49 m
Trittfrequenz: 82 / 89 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 330 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Salomon Speedcross 4 hellblau
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz