uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:30 Std.
Herzfrequenz: 123 / 134 bpm
Distanz: 7.42 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 11.7 km/h
Pace: 6:07/km / 5:07/km
Höhenmeter: 86 m
Trittfrequenz: 82 / 90 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 375 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: GT 2000 SR
   

Herzfrequenzbereiche