gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:16 Std.
Herzfrequenz: 123 / 178 bpm
Distanz: 6.49 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 10.1 km/h
Pace: 6:27/km / 5:56/km
Höhenmeter: 24 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 408 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 3
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche