chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:07 Std.
Herzfrequenz: 148 / 156 bpm
Distanz: 26.33 km
Geschwindigkeit: 18.8 / 42.8 km/h
Pace: 3:11/km / 1:24/km
Höhenmeter: 1083 m
Trittfrequenz: 70 / 91 U/min
Leistung (Watt): 202 / 295 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1106 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: Indoor bei 22 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche