uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:04 Std.
Herzfrequenz: 119 / 162 bpm
Distanz: 38.66 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 47 km/h
Pace: 2:10/km / 1:16/km
Höhenmeter: 104 m
Trittfrequenz: 109 / 109 U/min
Leistung (Watt): 123 / 539 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 435 kCal
Sportart: Rennvelo
Bereich: Ausdauertraining
Material: Price Aero
   

Herzfrequenzbereiche