chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:15 Std.
Herzfrequenz: 148 / 164 bpm
Distanz: 38.96 km
Geschwindigkeit: 33.3 / 50.7 km/h
Pace: 1:48/km / 1:11/km
Höhenmeter: 321 m
Trittfrequenz: 71 / 101 U/min
Leistung (Watt): 203 / 315 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 928 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: Indoor bei 22 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche