leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:22:16 Std.
Herzfrequenz: 144 / 163 bpm
Distanz: 60.44 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 36.8 km/h
Pace: 2:21/km / 1:37/km
Höhenmeter: 69 m
Trittfrequenz: 86 / 103 U/min
Kalorien: 2265 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Xeon RS Borussia Ultegra 11-32
   

Herzfrequenzbereiche