Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:54 Std.
Herzfrequenz: 143 / 160 bpm
Distanz: 21.68 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 27.3 km/h
Pace: 2:40/km / 2:11/km
Trittfrequenz: 70 / 95 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 620 kCal
Sportart: Rollentraining
Bereich: Rollentraining
Material: Rollenrennrad Giant/Rollentrainer Elite
Wetter: Indoor bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche