Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:19 Std.
Herzfrequenz: 132 / 143 bpm
Distanz: 20.92 km
Geschwindigkeit: 21.9 / 25.5 km/h
Pace: 2:44/km / 2:21/km
Trittfrequenz: 67 / 85 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 523 kCal
Sportart: Rollentraining
Bereich: Rollentraining
Material: Rollenrennrad Giant/Rollentrainer Elite
Wetter: Indoor bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche