gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:56 Std.
Herzfrequenz: 162 / 184 bpm
Distanz: 8.34 km
Geschwindigkeit: 11 / 12.4 km/h
Pace: 5:27/km / 4:50/km
Höhenmeter: 177 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 508 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: Mizuno Wave Horizon 3
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche