uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:55 Std.
Herzfrequenz: 119 / 141 bpm
Distanz: 38.63 km
Geschwindigkeit: 28 / 44.5 km/h
Pace: 2:08/km / 1:20/km
Höhenmeter: 105 m
Trittfrequenz: 95 / 113 U/min
Leistung (Watt): 123 / 506 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 438 kCal
Sportart: Rennvelo
Bereich: Ausdauertraining
Material: Price Aero
Wetter: 10.6 ° C
   

Herzfrequenzbereiche