leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:57:24 Std.
Herzfrequenz: 138 / 159 bpm
Distanz: 51.33 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 38.2 km/h
Pace: 2:17/km / 1:34/km
Höhenmeter: 47 m
Trittfrequenz: 81 / 106 U/min
Kalorien: 1910 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Xeon RS Borussia Ultegra 11-32
   

Herzfrequenzbereiche