Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:48 Std.
Herzfrequenz: 126 / 148 bpm
Distanz: 5.26 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 12.4 km/h
Pace: 5:36/km / 4:50/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 85 / 101 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 407 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Cloudsurfer Oliv
Strecke: kleine Stadtrunde
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz