gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:07 Std.
Herzfrequenz: 156 / 176 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 13.6 km/h
Pace: 5:36/km / 4:24/km
Höhenmeter: 182 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 615 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: Mizuno Wave Horizon 3
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche