sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:57 Std.
Herzfrequenz: 129 / 187 bpm
Distanz: 14.18 km
Geschwindigkeit: 8.8 / 24.6 km/h
Pace: 6:49/km / 2:26/km
Höhenmeter: 408 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche