gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:44 Std.
Herzfrequenz: 141 / 169 bpm
Distanz: 16.89 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 11.1 km/h
Pace: 6:58/km / 5:24/km
Höhenmeter: 270 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1057 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 3
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche