sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:50 Std.
Herzfrequenz: 153 / 183 bpm
Distanz: 10.29 km
Geschwindigkeit: 7 / 26.6 km/h
Pace: 8:34/km / 2:15/km
Höhenmeter: 855 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche