suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:24:56 Std.
Herzfrequenz: 143 / 178 bpm
Distanz: 107.18 km
Geschwindigkeit: 19.7 / 56.5 km/h
Pace: 3:02/km / 1:03/km
Höhenmeter: 2067 m
Trittfrequenz: 69 / 96 U/min
Leistung (Watt): 124 / 503 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 3288 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 21.2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz