sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:24 Std.
Herzfrequenz: 150 / 208 bpm
Distanz: 17.03 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 50.4 km/h
Pace: 7:24/km / 1:11/km
Höhenmeter: 386 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche