sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:20:08 Std.
Herzfrequenz: 143 / 167 bpm
Distanz: 22.34 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 50.4 km/h
Pace: 6:15/km / 1:11/km
Höhenmeter: 173 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche