xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:39 Std.
Herzfrequenz: 113 / 130 bpm
Distanz: 10.32 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 46.7 km/h
Pace: 5:13/km / 1:17/km
Höhenmeter: 657 m
Trittfrequenz: 58 / 96 U/min
Leistung (Watt): 226 / 455 W
Kalorien: 792 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz