sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:39 Std.
Herzfrequenz: 152 / 222 bpm
Distanz: 14.33 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 50.4 km/h
Pace: 6:15/km / 1:11/km
Höhenmeter: 40 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche