gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:17 Std.
Herzfrequenz: 137 / 178 bpm
Distanz: 7.31 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 11.6 km/h
Pace: 7:13/km / 5:10/km
Höhenmeter: 99 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 455 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Adrenalin GTS18
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
   

Herzfrequenzbereiche