xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:04 Std.
Herzfrequenz: 114 / 136 bpm
Distanz: 27.92 km
Geschwindigkeit: 19.7 / 53.2 km/h
Pace: 3:02/km / 1:07/km
Höhenmeter: 1474 m
Trittfrequenz: 61 / 94 U/min
Leistung (Watt): 213 / 365 W
Kalorien: 1193 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz