angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:38 Std.
Herzfrequenz: 140 / 154 bpm
Distanz: 36.11 km
Geschwindigkeit: 41.2 / 67.1 km/h
Pace: 1:27/km / 0:53/km
Höhenmeter: 267 m
Trittfrequenz: 76 / 90 U/min
Leistung (Watt): 289 / 800 W
Kalorien: 900 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz