sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:53 Std.
Herzfrequenz: 144 / 208 bpm
Distanz: 9.65 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 46.8 km/h
Pace: 6:18/km / 1:16/km
Höhenmeter: 27 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche