sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:58 Std.
Herzfrequenz: 139 / 212 bpm
Distanz: 18.72 km
Geschwindigkeit: 11.7 / 54 km/h
Pace: 5:07/km / 1:06/km
Höhenmeter: 57 m
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche