Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:16 Std.
Herzfrequenz: 125 / 140 bpm
Distanz: 50.28 km
Geschwindigkeit: 33.1 / 59.1 km/h
Pace: 1:48/km / 1:0/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 83 / 127 U/min
Leistung (Watt): 168 / 604 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 920 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche