gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:16 Std.
Herzfrequenz: 139 / 168 bpm
Distanz: 10.16 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 12.8 km/h
Pace: 5:49/km / 4:41/km
Höhenmeter: 147 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 628 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Adrenalin GTS18
Wetter: Stark bewölkt bei 8.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche