schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:05 Std.
Herzfrequenz: 135 / 154 bpm
Distanz: 8.66 km
Geschwindigkeit: 22.8 / 27.4 km/h
Pace: 2:37/km / 2:11/km
Höhenmeter: 145 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 290 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Wolkig bei 9 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz