sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:30 Std.
Herzfrequenz: 138 / 176 bpm
Distanz: 7.24 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 57.5 km/h
Pace: 7:24/km / 1:02/km
Höhenmeter: 328 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche