gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:45 Std.
Herzfrequenz: 138 / 168 bpm
Distanz: 12.17 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 11.2 km/h
Pace: 6:07/km / 5:21/km
Höhenmeter: 177 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 748 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Soucony München
Strecke: StHäu24-12BuchenLindachSulzbKohlw
Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche