wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:40 Std.
Herzfrequenz: 148 / 164 bpm
Distanz: 12.83 km
Geschwindigkeit: 12.5 / 18.6 km/h
Pace: 4:48/km / 3:13/km
Höhenmeter: 297 m
Trittfrequenz: 90 / 103 U/min
Kalorien: 775 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 6 Lite Show Grau Gelb Gr. 42,5
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz