gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:24 Std.
Herzfrequenz: 130 / 170 bpm
Distanz: 21.1 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 13.2 km/h
Pace: 5:39/km / 4:32/km
Höhenmeter: 342 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1291 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: Soucony München
Strecke: LBS-Nikolauslauf Tübingen Halbmarathon
Wetter: Stark bewölkt bei 6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche