schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:24 Std.
Herzfrequenz: 81 / 109 bpm
Distanz: 3.88 km
Geschwindigkeit: 5.3 / 6.4 km/h
Pace: 11:19/km / 9:22/km
Höhenmeter: 57 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 280 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz