gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:33 Std.
Herzfrequenz: 132 / 156 bpm
Distanz: 10.15 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 13.5 km/h
Pace: 5:33/km / 4:26/km
Höhenmeter: 217 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 618 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: Brooks Adrenalin GTS18
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche