wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:31 Std.
Herzfrequenz: 131 / 220 bpm
Distanz: 24.37 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 53.1 km/h
Pace: 2:58/km / 1:07/km
Höhenmeter: 487 m
Kalorien: 732 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz