wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:22 Std.
Herzfrequenz: 147 / 215 bpm
Distanz: 13.09 km
Geschwindigkeit: 13.7 / 16.6 km/h
Pace: 4:22/km / 3:36/km
Höhenmeter: 71 m
Trittfrequenz: 87 / 95 U/min
Kalorien: 718 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 6 Blau
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz