wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:05 Std.
Herzfrequenz: 147 / 191 bpm
Distanz: 13.07 km
Geschwindigkeit: 12.2 / 17.1 km/h
Pace: 4:55/km / 3:30/km
Höhenmeter: 294 m
Trittfrequenz: 88 / 105 U/min
Kalorien: 802 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 6 Blau
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz