gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:53 Std.
Herzfrequenz: 130 / 172 bpm
Distanz: 9.3 km
Geschwindigkeit: 8.7 / 10.8 km/h
Pace: 6:53/km / 5:33/km
Höhenmeter: 174 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 587 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Soucony München
Wetter: Stark bewölkt bei 14 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche