xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:52 Std.
Herzfrequenz: 117 / 139 bpm
Distanz: 10.32 km
Geschwindigkeit: 17.3 / 42.6 km/h
Pace: 3:28/km / 1:24/km
Höhenmeter: 656 m
Trittfrequenz: 61 / 91 U/min
Leistung (Watt): 251 / 390 W
Kalorien: 583 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz