Hausnerjo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:21:52 Std. |
Herzfrequenz: |
143
/
161
bpm
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Distanz: |
3.52 km |
Geschwindigkeit: |
9.7
/ 10.8
km/h
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Pace: |
6:11/km
/
5:33/km
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Trittfrequenz: |
81
/ 85
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
297 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Grundlage |
Material: |
Asics Noosa TRI 9 |
Wetter: |
Wolkig
bei
0 ° C
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Wind: |
Windstill (0 Bft) |
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