uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:45 Std.
Herzfrequenz: 141 / 160 bpm
Distanz: 10.33 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 11.3 km/h
Pace: 5:42/km / 5:18/km
Höhenmeter: 57 m
Trittfrequenz: 83 / 105 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 696 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: GT 2000 SR
   

Herzfrequenzbereiche