gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:27 Std.
Herzfrequenz: 139 / 174 bpm
Distanz: 15.22 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 11.2 km/h
Pace: 5:56/km / 5:21/km
Höhenmeter: 307 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1008 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Soucony München
Strecke: Weiler-Niedernau-Steinbruch
Wetter: Stark bewölkt bei 27 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche