gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:20:24 Std.
Herzfrequenz: 132 / 181 bpm
Distanz: 26.18 km
Geschwindigkeit: 8.8 / 12.7 km/h
Pace: 6:49/km / 4:43/km
Höhenmeter: 342 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1768 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Soucony München
Wetter: Stark bewölkt bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche