gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:32 Std.
Herzfrequenz: 122 / 151 bpm
Distanz: 15.81 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 15.2 km/h
Pace: 6:18/km / 3:56/km
Höhenmeter: 300 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1048 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Soucony München
Strecke: Weiler-Niedernau-Steinbruch
Wetter: Wolkig bei 33 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche