suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:28:56 Std.
Herzfrequenz: 135 / 171 bpm
Distanz: 70.22 km
Geschwindigkeit: 23.7 / 57 km/h
Pace: 2:31/km / 1:03/km
Höhenmeter: 639 m
Trittfrequenz: 72 / 105 U/min
Leistung (Watt): 153 / 694 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1631 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz